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Oskar ist die einzige Kaulquappe, die noch ihr kleines Schwänzchen am Hinterteil hat. Alle seine Brüder und Schwestern sehen aus, wie kleine Frösche, machen dabei aber allerlei Unfug. Höchste Zeit sie mit etwas Sinnvollem zu beschäftigen, findet ihre Mama und sorgt für einen Schwimmkurs. Im Wasser treiben, Rücken schwimmen, durch Ringe tauchen – Oskar ist hochmotiviert…
Elf unterschiedliche Yoga Übungen ermöglichen den Kindern den spielerischen Einstieg ins Yoga. Die Kinder können unterschiedliche Tiere, wie Frosch, Hund, Katze, aber auch Eisbär und Elefant nachahmen. Die Überschrift heißt: „Stell dir vor, du bist…“, im unteren Teil wird beschrieben, was die Kinder genau machen sollen. Dabei geht es nicht nur um Bewegungen, sondern auch um Geräusche, wie das fauchen eines Löwen oder das „Kikeriki“ des Hahns.
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