Bildkarten Kinderyoga
Kinderyoga – Bildkarten für Frühling und Sommer
Die Bildkarten enthalten 15 Übungen speziell für Kinder. Die Abfolgen sind klar aufgebaut und nummeriert, so dass die anleitende Person sich schnell und gut einarbeiten kann. Zu jeder Abfolge gibt es einen Reim, der sich um Frühling dreht (z.B. Pusteblume / Eine Raupe wird zum Schmetterling).
In diesen Karten steckt zum einen Spiel mit Sprache, inhaltlich passend zur Jahreszeit und dann noch mit wirklich sinnvollen Bewegungsabfolgen. Je nach Lust kann eine einzelne Yogasequenz am Ende der Motorikstunde eingebaut, oder auch eine Stunde durch mehrere Sequenzen aufgebaut werden.
Die Illustrationen sind sehr ansprechend und divers. Die kleinen Yogis und Yoginis haben teilweise das „Ohm“ Zeichen auf ihrer Kleidung, die ansonsten sehr bequem scheint und alle Farben beinhaltet.
Nils Meinung
Die Karten eignen sich sehr gut zur Arbeit mit Kindern. Die unterschiedlichen Übungen auf einer Karte sind sehr stimmig und fokussieren den „Peak“, also die schwierigste Haltung einer Stunde / bzw. Karte. Diese Übung befindet sich auch auf der Frontseite, so dass sich die Lehrpersonen sehr gut zurechtfinden, wenn sie nach einer bestimmten Haltung suchen. Die angezeigten Haltungen gibt es so im Yoga und die Bilder zeigen klar, welche Körperhaltung gefragt ist.
Zusätzlich zu den Frühlings- und Sommerkarten bietet der Don Bosco Verlag auch die Herbst- und Winterkarten an, dies erscheint sehr sinnvoll, da Yoga sehr naturverbunden ist und die Haltungen sich den unterschiedlichen Jahreszeiten anpassen.
Yoga-Flows und Reime für kleine Yogis
Autorinnen: Elke Gulden, Gabriele Pohl und Bettina Scheer
Don Bosco, 2020
EAN 426017951 708 2
Details und erhältlich* bei: Thalia Genialokal Verlag
Kinderyoga Partnerübungen
Die Partnerübungen sind in drei Kategorien eingeteilt: Stressabbau und Kräftigung, Entspannung und Verbindung, Aktivierung und Konzentrationsförderung. Das Kartenset enthält eine kurze Einführung, was für die Übungen benötigt wird, auf was es ankommt und was die anleitenden Personen beachten sollten. Dies verschafft einen guten Überblick und erste Sicherheiten. Die Karten erscheinen vom Schwierigkeitsgrad unterschiedlich und lassen sich so gut für geübte und nicht – geübte Kinder anwenden. Wichtig ist der verbale Austausch zwischen den Kindern. Die Kinder sind während der Übungen dazu aufgefordert in sich hineinzuhorchen: Wie geht es mir? Mag ich das? Sie bekommen ein Gefühl für die eigenen Grenzen und die Grenzen des Anderen. Die Übungen sind kooperativ, so dass beide am Erfolg und evtl. dem Misserfolg verantwortlich sind, also sich gut aufeinander einstellen müssen. Diese kooperative Bewegungsweise ist bestimmt eine spannende Erfahrung für die Kinder. Manche „Zweier-Pyramiden“ erinnern mich sehr an Acrobatic – Yoga, dass ja auch immer beliebter wird.
Nils Meinung
Die Partnerhaltungen gibt es im klassischen Yoga weniger, natürlich kooperiert man bei bestimmten Haltungen, die Hilfestellung erfordern, aber es ist in einer klassischen Yogastunde nicht an der Tagesordnung. Im Acrobatic Yoga gibt es natürlich viele Haltungen, für die die Partnerübungen gute Beispiele liefern, bei denen beide Kinder sich gut aufeinander einstellen müssen. Die Achtsamkeit im Umgang miteinander wird hier geübt.
für Koordination, Kommunikation und Konzentration
Autorinnen: Ulrike Knuth, Gabriele Pohl
Don Bosco, 2023
Details und erhältlich* bei: Thalia Genialokal Verlag
Das Yoga – ABC für Kinder
Das Yoga ABC für Kinder enthalt 26 Bildkarten des Alphabets, Übungen zum Aufwärmen und Übungen zum Ausklang. Außerdem wird auf der Einführungskarte beschrieben, wie Yoga mit Kindern praktiziert werden, und was man als anleitende Person beachten sollte.
Die einzelnen Buchstaben enthalten entsprechende Übungen: C wie Clown, P wie Pyramide oder W wie Waschbär. Dabei ist nicht jede Yogaübung mit der originalen Bezeichnung benannt, jedoch wurden Begrifflichkeiten gefunden, die für die Kinder stimmig sind.
Als Pädagogin könnte ich mir gut vorstellen den Anfangsbuchstaben vom „Kind des Tages“ in die Motorikstunde zu integrieren, oder den Anfangsbuchstaben der Gruppenbezeichnung. Insgesamt würde ich die Yogasequenz in die Ruhephase einbauen, in der die Kinder ihren Körper bewusst wahrnehmen sollten.
Nils Meinung
Das Yoga ABC ist sehr schön und ansprechend illustriert und hat, wie oft im Kinderyoga, für manche Positionen einen eigenen Namen gefunden. Die Einführung, Aufwärmen und Ausklang sind sehr wichtig, um die einzelnen Übungen abzurunden. Im Gegensatz zu anderen vorgestellen Büchern sind hier keine ganzen Sequenzen abgebildet, was für Laien eine gute Unterstützung ist. Allerdings können ausgebildete Lehrpersonen die Übungen einzeln zusammenstellen, bzw. geübte Kinder ihre Lieblingspositionen auswählen (lassen).
Yogakarten eignen sich tatsächlich auch gut für den Fall, dass Kinder Kindern Yoga näher bringen wollen.
Bildkarten für kleine Yogis von 4-8
Autorinnen: Gertrud Fassl und Gabriele Pohl
Don Bosco, 2023
EAN: 426069492 130 2
Details und erhältlich* bei: Thalia Genialokal Verlag
Gewinnspiel!
Ihr könnt das Yoga – ABC für Kinder gewinnen! Bitte hinterlasst mir in den Kommentaren einen Gruß und sagt mir, warum ihr interessiert an Yoga für Kinder seid oder warum euch Yoga Freude und Spaß bereitet.
Das Gewinnspiel beginnt am 10.02.2023 und endet am 12.02.2023 um 20.00 Uhr. Teilnehmen können alle Personen, die über 18 sind und die Gewinnspielfrage beantworten. Der Versand erfolgt ausschließlich innerhalb Deutschlands. Die Benachrichtigung der Gewinner erfolgt am 13.02.2023 in diesem Beitrag. Wenn sich die Gewinner nicht innerhalb von 48 Stunden melden, wird erneut ausgelost. Mit der Teilnahme am Gewinnspiel erklärt ihr euch damit einverstanden, im Falle eines Gewinns eure Adresse an die Email im Impressum zu versenden. Diese wird ausschließlich für den Versand verwendet und anschließend gelöscht. Ein weiteres Los könnt ihr euch bei Instagram und/oder Facebook unter dem entsprechenden Beitrag sichern. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Das Gewinnspiel kann jederzeit geändert oder abgebrochen werden. Viel Glück!
Herzlichen Glückwunsch liebe Sandra! Du hast die ABC Yogakarten gewonnen.
*Affiliated link. Beim Kauf könnt ihr diese Seite durch eine kleine Provision unterstützen, ohne dass euch Mehrkosten entstehen. Lokal einkaufen, gewinnt immer. Zusätzliche Informationen und meine Einstellung dazu findet ihr hier.
Toll das Gewinnspiel.ich würde mich sehr freuen. natürlich auch meine Kids.
Yoga ist Ruhe und Entspannung, Erholung vom Alltäglichen Stress.
Mit dem Gewinn würden wir dann alle nach Anleitung Yoga Stunden am Tag einlegen.
Wäre toll.
Danke
Grüße
Ich mache schon seit über 15 Jahren Yoga. Würde es auch gerne meiner kleinen Enkelin Annika nahebringen
Ich bin ein Gelegenheits-Yogi, also kein Profi. Finde es aber eine tolle Philosophie und es tut dem Körper so gut. Fände es schön, wenn ich meinem Sohn ein bisschen dafür begeistern könnte!
Unsere Kinder haben Yoga im Kindergarten ausprobiert und fragen oft nach wann es Fortsetzung gibt
Yoga ist für mich schon viele Jahre wichtig .Nun ist es an der Zeit es den nächsten Generationen
nahe zu bringen. Es wäre toll das mit meinen Enkeln zu probieren.
Herzliche Grüße aus Wülfrath und ganz lieben Dank für das Gewinnspiel! Ich gebe meinen Kita- und Schulkindern sehr gerne visuelle Anleitungen zur Bewegung an die HAnd. Yoga hilft mir zu entspannen, mich zu fokussieren und dieses wunderbare Gefühl gebe ich gerne an die Menschenkinder weiter.
Herzliche Grüße aus Wülfrath und ganz lieben Dank für das Gewinnspiel! Ich gebe meinen Kita- und Schulkindern sehr gerne visuelle Anleitungen zur Bewegung an die Hand. Yoga hilft mir zu entspannen, mich zu fokussieren und dieses wunderbare Gefühl gebe ich gerne an die Menschenkinder weiter.
Unser Enkelkind macht immer mit Mama zu Hause Yogaübungen 🙂
Daher würde ich mich super freuen über diesen Gewinn!
Entspannung und Achtsamkeitstraining für Kinder hat für mich als Erzieherin seit ein paar Monaten sehr viel Anwendung erhalten. Kaum ein Kind kann sein Stress selbst regulieren. Aber da kommen eure Karten ganz Recht
Hallo
Ich habe seit ein paar Jahren Yoga für mich entdeckt. Ab und zu habe ich es auch schon in meine Schulklasse mitgenommen und als kleine Achtsamkeit und Bewegungsübung eingebracht. So schöne Bildkarten wären allerdings das i-Tüpfelchen
Yoga bedeutet für mich „Me-Time“, abschalten, entspannen, dem Körper was sehr Gutes tun und sich auf sich zu konzentrieren. Sehr gerne mache ich. das gemeinsam mit meiner Tochter, denn so kann sie von dem Schulalltag gut abschalten. Danke für die tolle Verlosung!
Yoga tut mir gut und hilft mir zu entspannen. Mir hat die Yoga-Buch-Woche sehr gut gefallen. Danke für die Buchvorstellungen. Ich würde Yoga gern mit den Kindern probieren.
Oh. Da würden sich meine 3 jährige Tochter und ich uns aber freuen. Sie darf bisher nirgendwo beim Yoga mitmachen, liebt es aber und macht’s wahnsinnig gerne.
Ich würde mir wünschen, dass mein Sohn durch Yoga ruhiger wird
Erst einmal schöne Grüße aus Niedersachsen. Yoga ist eine tolle Möglichkeit den natürlichen Bewegungsdrang der Kleinstmeister zu bedienen und sie trotzdem etwas „runterzuholen“. Am Tagesende ein prima Ritual. Das Buch hat mit Sicherheit ein paar gute Inspirationen für neue Übungen. Ich habe nämlich leider keine Erfahrungen mit Yoga, habe aber sehr lange Kampfsport betrieben und von dort einiges an gymnastischen Übungen mitgebracht, die unseren Kids richtig Spaß machen.
Das ist eine tolle Aktion. Meine Schulkinder machen in Freiarbeitsphasen bereits Yoga um entspannt und ausgeglichen durch den Schultag zu kommen. Die neuen Karten wären eine tolle Bereicherung. Kinder sollten bereits in jungen Jahren Entspannungstechniken kennenlernen, um im heutigen Leben auf der Überholspur gesund zu bleiben.
viele Grüße und einen sonnigen Tag ich möchte Yoga gerne meiner Tochter näherbringen damit sie lernt abzuschalten, zu entspannen, dem Körper was Gutes tun und auf sich zu konzentrieren
Ich möchte gern mit meiner Enkelin Yoga machen. Das wäre toll
Yoga macht Spass und etwas gemeinsames mit unseren Mädchen wäre toll
Weil es unglaublich entspannend ist und für Ausgeglichenheit sorgt.
Super Gewinnspiel, vielen Dank! Ich würde sehr gerne meine Tochter an Yoga heranführen :-)!
Da ich selbst joga, und könnte es so meinen Enkeln nahe ringen.
Ich denke, dass Yoga auch meiner kleinen Tochter guttun würde und sie so zu mehr Ausgeglichenheit fände.
Ich würde Yoga sehr gerne mit meiner Klasse ausprobieren, ich glaube es würde den kleinen gut gefallen. Viele Grüße aus Hessen
Ich selber mache mehreren Jahren Yoga und auch meine beiden Mädels (4 und 7) machen gerne mal eine kurze Kinderyoga-Sequenz. Das ein oder andere Kinderyoga-Buch haben wir bereits. Die Bildkarten würden wir gerne noch kennenlernen.
Liebe Grüße
Es wäre toll mit den Kindern Yoga zu machen
Ich würde unsere Enkelkinder gern an Yoga heran führen
Meine Tochter kennt Yoga aus der Kita und die Karten wären toll um auch zuhause gemeinsam Yoga zu machen.
Zunächst vielen Dank und Grüße f. das reizende Gewinnspiel.
Ich bin an Yoga f. Kinder interessiert, weil Kinder mit Atemübungen und Entspannungsübungen die Motorik und Konzentrationsfähigkeit verbessern. Wäre genau das richtige für meine beiden Kleinen.
Ich finde es toll, wenn meine Kids sehr aufgedreht sind und einfach mal eine kurze Auszeit brauchen. Es bringt sie super runter.