Markiert: Yoga

Der Yoga Bär Buchcover

ab drei Jahre / Yoga

Der Yoga-Bär

Im Mitmachbuch können kleine [und große] Yogis den Yoga-Bären spielerisch auf seinem Spaziergang einen Tag lang durch den Wald begleiten. Der Bär praktiziert in der Geschichte gemeinsam mit Tieren wie Maulwurf, Fuchs oder Biene Yoga. „Kannst du das auch?“ In verständlichen Anleitungen mit Bildern werden die 13 körperlichen Übungen und Atemübungen erklärt.

ab drei Jahre / Förderung emotionaler und sozialer Kompetenzen / Yoga

Bildkarten Kinderyoga

Die Bildkarten enthalten 15 Übungen speziell für Kinder. Die Abfolgen sind klar aufgebaut und nummeriert, so dass die anleitende Person sich schnell und gut einarbeiten kann. Zu jeder Abfolge gibt es einen Reim, der sich um Frühling dreht (z.B. Pusteblume / Eine Raupe wird zum Schmetterling).
In diesen Karten steckt zum einen Spiel mit Sprache, inhaltlich passend zur Jahreszeit und dann noch mit wirklich sinnvollen Bewegungsabfolgen. Je nach Lust kann eine einzelne Yogasequenz am Ende der Motorikstunde eingebaut, oder auch eine Stunde durch mehrere Sequenzen aufgebaut werden.

ab drei Jahre / Erwachsene / Yoga

Ein Yoga-Entdeckungsbuch

Eine spielerische Einführung in die Welt des Yoga möchte das „Yoga Endeckungsbuch“ ermöglichen. In diesem Bilderbuch wird durch indische Götter und Symbole auch auf das Ursprungsland des Yoga hingewiesen. Auf den Seiten finden die Kinder einige klassische Yogapositionen, die zum spontanen nachahmen einladen.

Sonstige / unter drei Jahre / Yoga

Turnen wie die Tiere

Elf unterschiedliche Yoga Übungen ermöglichen den Kindern den spielerischen Einstieg ins Yoga. Die Kinder können unterschiedliche Tiere, wie Frosch, Hund, Katze, aber auch Eisbär und Elefant nachahmen. Die Überschrift heißt: „Stell dir vor, du bist…“, im unteren Teil wird beschrieben, was die Kinder genau machen sollen. Dabei geht es nicht nur um Bewegungen, sondern auch um Geräusche, wie das fauchen eines Löwen oder das „Kikeriki“ des Hahns.

Schlafanzug-Yoga Buchcover

ab drei Jahre / Gute Nacht / Sachwissen / Yoga

Schlafanzug-Yoga

Wenn der Tag lang und aufregend war, dann ist es manchmal nicht einfach zur Ruhe zu kommen und in den Schlaf zu finden. In diesem Buch finden sich leicht nachvollziehbare Yoga-Übungen, die Groß und Klein dabei helfen den Tag ausklingen zu lassen, zur Ruhe zu kommen und schließlich in den Schlaf zu finden.