Markiert: Abendritual

Mama macht Feierabend Buchcover

Mama macht Feierabend

Wenn Mama „So“ sagt, dann weiß Anton genau, was kommt – er muss ins Bett! Während er schläft hat Mama Feierabend. Doch was ist das überhaupt? Er überlegt hin und her und schließlich steht er auf, um dem ominösen „Feierabend“ auf die Spur zu gehen. Was er dann sieht ist unglaublich, denn Mama macht ganz viel Blödsinn, lustige Späße und Rosi, Antons Stoffelefant, ist mit dabei. Anton dann auch. Irgendwann werden aber alle müde und schlafen ein, doch Anton verspricht jetzt schon, dass sie morgen Abend wieder zusammen „feierabenden.“

Schlafanzug-Yoga Buchcover

Schlafanzug-Yoga

Wenn der Tag lang und aufregend war, dann ist es manchmal nicht einfach zur Ruhe zu kommen und in den Schlaf zu finden. In diesem Buch finden sich leicht nachvollziehbare Yoga-Übungen, die Groß und Klein dabei helfen den Tag ausklingen zu lassen, zur Ruhe zu kommen und schließlich in den Schlaf zu finden.